La menthe poivrée contre les maux de tête
- Marilyn Brassard
- 11 mai 2018
- 1 min de lecture
Les maux de tête peuvent avoir différentes origines : manque de sommeil, stress permanent, anxiété, hygiène de vie, mode alimentaire. On estime que près de la moitié de la population adulte a eu au moins une fois une céphalée (Mal de tête) au cours de l’année écoulée.
L’huile essentielle de menthe poivrée possède des propriétés analgésique et anesthésique et peut donc constituer un remède à ces maux.
Par voie externe, appliquez une à deux gouttes sur les tempes et sur la nuque en effectuant un petit massage circulaire. Le massage et l’huile, qui provoque un effet chaud/froid, devraient rapidement avoir un effet positif sur votre mal de tête.
Toutefois, il faut rester vigilant dans l’utilisation de cette huile. Vu la particularité de ses propriétés et les effets immédiats, il est très important d’en utiliser qu’une petite quantité, soit 1 à 3 gouttes.
De plus, si la douleur et l’inconfort persistent, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé.
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